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Was ist selbständig betreutes Training?

Was ist selbständig betreutes Training?

Trinicum-Training© ist ein innovatives Trainingssystem das betreutes und selbstständiges Training optimal kombiniert.

Immer mit einem Personal Trainer zu trainieren ist aufwendig und teuer. Ein selbstständiges Training hingegen ist sehr fehleranfällig und nicht selten sogar gesundheitsschädigend.

Mit Trinicum-Training© haben wir ein duales System geschaffen, das hochprofessionelle Trainingsbetreuung und selbstständiges sicheres Training perfekt verbindet.

Wie funktioniert das genau?

Trinicum-Geräte-Check-InBeim Training werden Sie durch unsere Trainer sowie durch modernste Trainingssoftware unterstützt und begleitet, damit sie sicher richtig trainieren.
Zu Beginn Ihres Trainings erstellt Ihr Trainer Ihren Trainingsplan und programmiert unsere vollautomatischen Trainingsgeräte für Sie. Ebenso macht er Sie mit unserer trainingsunterstützenden Software vertraut.

Anschließend können Sie täglich von 6.00 bis 23.00 Uhr selbstständig trainieren. An Wochentagen sind unsere Trainer vor Ort und stehen Ihnen für Fragen und Probleme zur Verfügung.

Digitaler Self Check-In

Durch die einfache Anmeldung an der digitalen Trainingsstation mit Ihrem persönlichem Trainingsarmband, werden von Beginn an alle Daten aufgezeichnet.

Trinicum - Geräte Check-In

Ihr Trainingsfortschritt wird elektronisch erhoben

Anhand dieser Daten wird Ihr Trainingsplan von unseren Experten regelmäßig angepasst.

Jedes Gerät wird automatisch auf Ihre Größe und Ihr Gewicht eingestellt. Ihr individueller Trainingsplan wird abgerufen und Sie können sogleich mit dem Training beginnen.

Trinicum- Intelligente Trainingssoftware

Live-Feedback aller Bewegungen

Alle Trainingsgeräte sind mit innovativer Technik ausgestattet, die Ihnen über den Monitor ein Echtzeit - Feedback gibt, ob Sie Ihre die Bewegungen richtig ausführen.

Auch freie Übungen wie z. B. Bodenübungen können mit aufgezeichnet werden. Dadurch können Sie und Ihr Trainingstherapeut Ihren Trainingsfortschritt auch nachverfolgen, wenn Sie alleine trainieren.

Trini-Training

Regelmässige Follow-Up Termine mit Ihrem Trainer

In regelmässigen Abständen kommt es zu Follow-Up Terminen mit Ihrem Trainer, in denen Sie gemeinsam an Ihren Trainingszielen arbeiten bzw. Ihren Trainingsplan optimieren. Je nachdem welches Betreuungspaket Sie gewählt haben,  können Sie selbständig oder intensiv betreut im Trinicum trainieren.

Im Rahmen eines gemeinsamen Trainings- und Therapiezentrums bieten wir im TRINICUM unterschiedliche Kombinationsmöglichkeiten an, bis hin zur ambulanten Rehabilitation nach Operationen und Verletzungen.
 

Vereinbaren Sie Ihren Termin

Wir sind telefonisch Montag bis Donnerstag von 9:00 bis 18:00 Uhr und Freitag bis 15:00 Uhr unter +43 1 907 60 30 sowie jederzeit über das folgende Kontaktformular erreichbar.
 


Medizinischer Check

Medizinischer CheckDer ärztliche Check vor Trainingsbeginn ist kostenfrei in allen unseren Trainingspaketen integriert und bildet die Basis für einen sicheren Trainingsstart. [ Mehr... ]

Qualität und persönliche Betreuung

Beim Training legen wir besonderen Wert auf die persönliche Betreuung durch unser erfahrenes medizinisches Fachpersonal. [ Mehr... ]

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