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Trinicum-Training© als Therapie

Trinicum-Training© als nachhaltige medizinische Trainingstherapie um

Schmerzen zu reduzieren
vor einer Operation die Muskulatur und das Gewebe in einen optimalen Zustand zu bringen
nach der Operation wesentlich schneller wieder fit zu sein
die Beweglichkeit zu verbessern
den Alltag schmerzfrei zu verbringen
die Sicherheit und Koordination zu verbessern

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Medizinisches Know-How

Trinicum-Training© ist ein von Trinicum Ärzten und Sportwissenschaftlern entwickeltes innovatives Trainingskonzept. Es beinhaltet die wesentlichen Faktoren für schmerzfeie Bewegung, um gesunde natürliche Bewegungsabläufe wiederherzustellen.

Individuelle Trainingsziele

Vom Spitzensportler bis zum Senioren, Trinicum-Training© stellt sich optimal auf persönliche Bedürfnisse und Ziele ein. Jeder Trainingsplan basiert auf einem speziell entwickeltem sportmedizinischen Assessment, dem Trinicum-Motorik-Test. Er bildet die Basis jedes Trainingsplans: Ihr Trainingsfortschritt wird so dokumentiert und fortlaufend von unseren Trainingstherapeuten auf Ihr Trainingsziel angepasst.

Münzdesigner und Graveur Helmut Andexlinger berichtet über sein erfolgreiches Training gegen Nackenschmerzen im TRINICUM.

Video:

Einzigartiges duales Trainingssystem

Immer mit Trainer zu trainieren ist aufwendig und teuer. Ein komplett selbstständiges Training ist sehr fehleranfällig.
Mit Trinicum-Training© haben wir ein duales System geschaffen, das betreutes und selbstständiges Training optimal kombiniert. Unsere hoch qualifizierten Trainingstherapeuten begleiten Sie fortlaufend beim Training, abhängig von Ihrem Betreuungswünschen können Sie selbständig oder intensiv betreut im Trinicum trainieren.

Höchste Effizienz und Sicherheit durch moderne Trainingstechnologie

Beim Trinicum-Training© trainieren Sie mit vollautomatischen Trainingsgeräten, die mit intelligenter Trainingssoftware ausgestattet sind. Alle Geräte stellen sich auf Gewicht, Größe und Leistungsniveau automatisch ein, dadurch ist ein hocheffizientes Training (max. Effektivität/Zeitersparnis)möglich.

Echtzeit Feedback Trinicum Training

Ein Bildschirm gibt Ihnen bei sämtlichen Übungen ein Echtzeit-Feedback, damit sie sicher richtig trainieren. Sämtliche Geräte sind medizinisch zertifiziert, was Ihnen auch ermöglicht, nach Verletzungen oder Operationen sicher und optimal begleitet Ihr individuelles Trainingsprogramm zu absolvieren.

Maximale Flexibilität

Gerade der Zeitfaktor ist ein wesentlicher Aspekt um das Training konsequent und dauerhaft in den Alltag zu integrieren und so eine nachhaltige Verbesserung zu erreichen.
Beim Trinicum-Training© sind Sie nicht an bestimmte Zeiten gebunden sondern können an 7 Tage die Woche von 6-23h trainieren. Zudem bieten wir an 5 Tagen die Woche professionell betreute Trainingszeiten an, in denen Sie unsere Trainer auch ausserhalb Ihrer Personal Trainingseinheiten unterstützen.