Ursachen für Kopfschmerzen sind schwer zu finden, für die Diagnose aber sehr wichtig. Um potenzielle Trigger zu erkennen, ist es hilfreich alltägliche Dinge wie Nahrung, Bewegung und Stress, gleichermaßen wie das Pochen im Kopf zu protokollieren. Diese Monatsaufzeichnung kann den behandelnden NeurologInnen bei der Diagnose helfen. Dr. Isabel Hoffmann-Wissenwasser und Dr. Bernadette Calabek-Wohinz benennen die Vorteile des Kopfschmerzkalenders. [ Mehr... ]

Bei einschießenden Schmerzen im Lendenwirbelbereich handelt es sich häufig um einen Hexenschuss. Er wird durch eine ruckartige Bewegung ausgelöst. Warum sich die Muskulatur unter diesem akuten Rückenschmerz verhärtet und wie man die Bewegungseinschränkung sanft verbessern kann, schildern Dr. Alexandra Kunz und Körpertherapeut Günther Castanetti. [ Mehr... ]