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Zurück zu den Medien# Wintermüdigkeit


Winterglück statt WinterbluesGesünder Leben | Februar 2020
Winterglück statt Winterblues
Viele Menschen klagen im Winter über Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme – und kommen in der Früh kaum aus dem Bett.
GESUND & LEBEN Beitrag mit TRINICUM Ernährungsexpertin
Mag. Judith Kraus-Bocho analysiert die Hintergründe dieser Winterdepression. Und zeigt, wie Sie ganz einfach neue Energie und Lebensmut tanken können.
Download [PDF]
 
#Ernährung #Gesundheit #Depression #Wintermüdigkeit
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