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Zurück zu den Medien# Ernährung


Iss dich munter!Gesünder Leben | März 2020
Iss dich munter!
Frühjahrsmüdigkeit und was Sie dagegen tun können. Ein Beitrag mit TRINICUM Ernährungsexpertin Mag. Judith Kraus-Bochno.
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#Ernährung #Darmgesundheit #Medizin
Winterglück statt WinterbluesGesünder Leben | Februar 2020
Winterglück statt Winterblues
Viele Menschen klagen im Winter über Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme – und kommen in der Früh kaum aus dem Bett.
GESUND & LEBEN Beitrag mit TRINICUM Ernährungsexpertin
Mag. Judith Kraus-Bocho analysiert die Hintergründe dieser Winterdepression. Und zeigt, wie Sie ganz einfach neue Energie und Lebensmut tanken können.
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#Ernährung #Gesundheit #Depression #Wintermüdigkeit
Essen wie im UrlaubGesünder Leben | Jänner 2020
Essen wie im Urlaub
Studien bestätigen: es besteht ein klarer Zusammenhang zwischen der mediterranen Ernährungsform und einer hohen Lebenserwartung.
Die Mittelmeerkost ist reich an Nährstoffen und Vitaminen und eignet sich perfekt für den Alltag, so die Trinicum Ernährungsexpertin Mag. Judith Kraus-Bochno.
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#Ernährung #Studien #Mittelmeerküche
Die Kraft der SonneGesünder Leben | Jänner 2020
Die Kraft der Sonne
Vitamin D ist für unseren Körper essentiell, Betroffene eines Vitamin D Mangels sind erschöpft und müde. Deshalb rät unsere Ernährungs-und Micronährstoffexpertin Mag. Judith Kraus-Bochno gerade in der kalten Jahreszeit auf seinen Vitamin D Haushalt zu achten.
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#Micronährstoffe #Vitaminmangel #Ernährung
Iss dich glücklichLebensart | September 2019
Iss dich glücklich
Wie schmeckt das Glück?  Wie stehen Essen und Stimmung in Zusammenhang und kann Fastfood tatsächlich zu Depressionen führen? Mit Trinicum Ernährungsexpertin Mag. Judith Kraus-Bochno.
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#Ernährung #Glücksforschung #Mikrobiom #Emotionen
Die ideale Ernährung für heiße TageNEWS | Juli 2019
Die ideale Ernährung für heiße Tage
Tipps und Rezepte für die optimale Sommerernährung von und mit Trinicum Ernährungsexpertin Judith Kraus-Bochno.
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#Ernährung #Sommer #Gesundheit
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