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Trini-Training als Therapie

Trini-Training© als nachhaltige medizinische Trainingstherapie um
  • Schmerzen zu reduzieren
  • vor einer Operation die Muskulatur und das Gewebe in einen optimalen Zustand zu bringen
  • nach der Operation wesentlich schneller wieder fit zu sein
  • die Beweglichkeit zu verbessern
  • den Alltag schmerzfrei zu verbringen
  • die Sicherheit und Koordination zu verbessern

Medizinisches Know-How

Trini-Training© ist ein von Trinicum Ärzten und Sportwissenschaftlern entwickeltes innovatives Trainingskonzept. Es beinhaltet die wesentlichen Faktoren für schmerzfeie Bewegung, um gesunde natürliche Bewegungsabläufe wiederherzustellen.

Individuelle Trainingsziele

Vom Spitzensportler bis zum Senioren, Trini-Training© stellt sich optimal auf persönliche Bedürfnisse und Ziele ein. Jeder Trainingsplan basiert auf einem speziell entwickeltem sportmedizinischen Assesment, dem Trinicum-Motorik-Test. Er bildet die Basis jedes Trainingsplans: Ihr Trainingsfortschritt wird so dokumentiert und fortlaufend von unseren Trainingstherapeuten auf Ihr Trainingsziel angepasst.

Münzdesigner und Graveur Helmut Andexlinger berichtet über sein erfolgreiches Training gegen Nackenschmerzen im TRINICUM.

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Einzigartiges duales Trainingssystem

Immer mit Trainer zu trainieren ist aufwendig und teuer. Ein komplett selbstständiges Training ist sehr fehleranfällig.
Mit Trini-Training© haben wir ein duales System geschaffen, das betreutes und selbstständiges Training optimal kombiniert. Unsere hoch qualifizierten Trainingstherapeuten begleiten Sie fortlaufend beim Training, abhängig von Ihrem Betreuungswünschen können Sie selbständig oder intensiv betreut im Trinicum trainieren.

Höchste Effizienz und Sicherheit durch moderne Trainingstechnologie

Beim Trini-Training© trainieren Sie mit vollautomatischen Trainingsgeräten, die mit intelligenter Trainingssoftware ausgestattet sind. Alle Geräte stellen sich auf Gewicht, Größe und Leistungsniveau automatisch ein, dadurch ist ein hocheffizientes Training (max. Effektivität/Zeitersparnis)möglich.

Ein Bildschirm gibt Ihnen bei sämtlichen Übungen ein Echtzeit-Feedback, damit sie sicher richtig trainieren. Sämtliche Geräte sind medizinisch zertifiziert, was Ihnen auch ermöglicht, nach Verletzungen oder Operationen sicher und optimal begleitet Ihr individuelles Trainingsprogramm zu absolvieren.

Maximale Flexibilität

Gerade der Zeitfaktor ist ein wesentlicher Aspekt um das Training konsequent und dauerhaft in den Alltag zu integrieren und so eine nachhaltige Verbesserung zu erreichen.
Beim Trini-Training© sind Sie nicht an bestimmte Zeiten gebunden sondern können an 7 Tage die Woche von 6-23h trainieren. Zudem bieten wir an 5 Tagen die Woche professionell betreute Trainingszeiten an, in denen Sie unsere Trainer auch ausserhalb Ihrer Personal Trainingseinheiten unterstützen.

Sichtbare Ergebnisse

Ihr Trainingsfortschritt wird beim Trini-Training© elektronisch erhoben. Anhand dieser Daten wird Ihr Trainingsplan von unseren Experten regelmäßig angepasst, damit Sie Ihr Trainingsziel optimal erreichen.

 

Wir sind telefonisch Montag bis Donnerstag von 9:00 bis 18:00 Uhr und Freitag bis 15:00 Uhr unter +43 1 907 60 30 sowie jederzeit über das folgende Kontaktformular erreichbar.
 

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Medizinischer CheckDer ärztliche Check vor Trainingsbeginn ist kostenfrei in allen unseren Trainingspaketen integriert und bildet die Basis für einen sicheren Trainingsstart.
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Qualität und persönliche BetreuungBeim Training legen wir besonderen Wert auf die persönliche Betreuung durch unser erfahrenes medizinisches Fachpersonal.
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Donau & Wiener Städtische Fitness - Besser LebenMit dem BESSER-LEBEN Zusatzpaket Angebot der Wiener Städtischen oder dem DONAU AKTIV Zusatzpaket der Donau Versicherung können Sie ein tolles Trainingsangebot in Anspruch nehmen und einen wichtigen Beitrag zum Erhalt und Ausbau Ihrer Gesundheit leisten.
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