Belastung, Verschleiß, Verletzung ?
Sport ist essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden, doch intensive Belastungen können den Bewegungsapparat stark beanspruchen. Insbesondere Gelenke, Muskeln und Sehnen sind durch wiederholte Belastung und Verletzungen anfällig für Verschleiß und Dysbalancen. Sportarten wie Fußball, Handball und Laufen belasten oft die Knie, während beim Ski- oder Tennissport insbesondere die Hüfte, Schultern oder Ellbogen betroffen sind.
Überlastungen können schleichende Abnutzungserscheinungen oder akute Verletzungen wie Muskelfaserrisse, Sehnenreizungen oder Knorpelschäden verursachen.