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Neues aus Medizin und Gesundheit
07.02.2019 12:47

Soforthilfe bei Kopfschmerzen

Soforthilfe bei Kopfschmerzen

Tipps von unseren Experten. Probieren Sie es aus: die Stimulation des Akupunkturpunktes „Hegu“, einer der wichtigsten Schmerzpunkte der TCM, führt oftmals zu einer Kopfschmerzlinderung.

Wir zeigen Ihnen, wie es geht: Legen Sie den Zeigefinger der linken Hand ganz dicht an den Daumen. Am Ende der Falte zwischen beiden Fingern ergibt sich eine Erhöhung des Muskels.

Die höchste Stelle auf diesem Muskel ist der Punkt Hegu. Drücken Sie nun mit dem Daumen der rechten Hand fest auf diesen Bereich, bis Sie ein deutlich schmerzendes Gefühl verspüren. Die übrigen Finger der rechten  Hand unterstützen den Daumendruck von unten. Wiederholen Sie den Druck zweimal jeweils 7 bis 10 Sekunden lang.

Melisse und Winterlinde wirken beruhigend, entspannend und fördern die Konzentrationsfähigkeit  

Eine 1:1 – Kräutermischung beider Pflanzen, die dreimal täglich als Aufgussgetränk – 1 Teelöffel pro Tasse – eingenommen wird, reicht aus, um stress- und wetterbedingten Kopfschmerzen vorzubeugen oder Schmerzen zu reduzieren.
 
Ausreichend Flüssigkeitszufuhr mindert die Anfallshäufigkeit der Kopfschmerzepisoden

Auch in der kälteren Jahreszeit braucht Ihr Körper ausreichend Flüssigkeitszufuhr um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Die richtige Trinkmenge verringert nachweislich das Risiko für Kopfschmerzen. Wir empfehlen deshalb besonders Kopfschmerzgeplagten eine Wasserzufuhr von 1,5 bis 2 Liter pro Tag.

#Kopfschmerzen #TCM #Akupunktur


15.10.2020 17:17

Häufig gestellte Fragen zum neuartigen Coronavirus

Häufig gestellte Fragen zum neuartigen Coronavirus– beantwortet von Dr. Günther Malek nach dem aktuellen Stand der Forschung [ Mehr... ]

#Corona #Covid-19 #FAQs #Patienteninformation


18.08.2020 08:57

Faktencheck rund um das Coronavirus

Faktencheck rund um das CoronavirusZurzeit kursieren allerlei Gerüchte und Fake News über das Coronavirus, Dr. Malek nimmt dazu Stellung und klärt Sie über die medizinischen Hintergründe auf. [ Mehr... ]

#Covid-19 #Corona #Medizin #Gesundheit #Dr.GüntherMalek #Österreich


04.08.2020 08:49

Ein starkes Immunsystem dank dem Trinicum-Gesundheitstraining

Ein starkes Immunsystem dank dem Trinicum-GesundheitstrainingEwelina Wiesinger, Trainingstherapeutin, Sportwissenschafterin sowie Trinicum Trainingskoordinatorin, hat sich unter anderem auf die trainingstherapeutische Komponente des Stoffwechsels, der Orthopädie sowie der Neurologie spezialisiert. Sie ist Teil des interdisziplinären Trinicum-Teams und unterstützt Trainierende im Trinicum mit unterschiedlichen Anliegen. [ Mehr... ]

#Immunsystem #Vorsorge #Tipps #Training #Gesund #Gesundheit #Gesundheitstraining


08.07.2020 08:35

Was kann ich tun, um mich vor dem Coronavirus zu schützen?

Was kann ich tun, um mich vor dem Coronavirus zu schützen?Derzeit kursieren viele Mythen rund um das Coronavirus, was Sie tatsächlich vor einer Infektion schützt, erklärt Ihnen Dr. Malek. [ Mehr... ]

#Corona #Covid-19 #Ansteckung #Österreich #Pandemie #Medizin #Gesundheit #Dr.GüntherMalek


24.06.2020 08:49

Stammzellentherapie im Trinicum

Stammzellentherapie im TrinicumDr. Anton Wukovits, Facharzt für Unfallchirurgie, Arzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin sowie Schmerztherapie, hat sich auf die Behandlung von Schmerzen und Gelenkerkrankungen, unter anderem Arthrose, spezialisiert. Neben der schmerztherapeutischen Beratung und Therapie, bietet er im Trinicum auch die Stammzellentherapie bei Gelenkabnützungen (Arthrose) sowie Sportverletzungen an. [ Mehr... ]

#Trinicum #Stammzelle #Stammzellentherapie #Arthrose #Wukovits #Schmerztherapie


25.04.2020 10:23

Welche Therapien stärken das Immunsystem?

Welche Therapien stärken das Immunsystem?Dr. Johannes Hickelsberger Spezialist für Mikroimmuntherapie, Arzt für Allgemeinmedizin, Akupunktur und TCM geht der aktuell häufig gestellten Frage nach, welche Therapien die körpereigenen Abwehrmechanismen stärken, um einer Ansteckung vorzubeugen.
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#Immunsystem #Mikroimmuntherapie #Vorsorge #Akupunktur #Tipps


21.03.2020 11:35

Corona: Wie geht es weiter?

Corona: Wie geht es weiter?Die TRINICUM Gründer Dr. Günther Malek und Mag. Gerald Böss haben mittels medizinischer Informationen und anhand des aktuellen Verlaufs sozioökonomischer Einflussfaktoren sowie direkter Kontakte aus Asien ein Modell zur Zukunftsprognose entwickelt. [ Mehr... ]

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15.03.2020 12:10

Warum ist das harmlose Virus so gefährlich?

Warum ist das harmlose Virus so gefährlich?Viele fragen mich, was es mit dem Corona-Virus auf sich hat. Hier eine kurze Einschätzung der aktuellen Situation aus medizinischer Sicht.
Ein Kommentar von Dr. Günther Malek
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#Corona #Gefahr #Medizin #Gesundheit #Kommentar #Dr.GüntherMalek


05.03.2020 15:02

Allergie-Vortragsabend ABGESAGT!

Allergie-Vortragsabend ABGESAGT!Aufgrund der momentanen Situation wird der Allergie-Vortragsabend am 19. März 2020 um 18:30 Uhr abgesagt.

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#Vortrag #Event #Allergie #Frühling


04.02.2020 12:47

Jetzt Vorsorgen - die Pollensaison ist im Anflug!

Jetzt Vorsorgen - die Pollensaison ist im Anflug!Juckende Augen, eine tränende Nase, aber auch Husten und Niesreiz sind häufige Anzeichen für den Einsatz der diesjährigen Pollensaison. [ Mehr... ]

#Kopfschmerzen #TCM #Akupunktur


14.10.2019 23:08

Endlich nicht mehr müde und kraftlos!

Endlich nicht mehr müde und kraftlos!Ein starkes Immunsystem durch Laserakupunktur [ Mehr... ]

#Laser #Akupunktur #Immunsystem #Herbst #Winter


29.10.2019 21:48

Silent Inflammation Patienteninformation

Silent Inflammation PatienteninformationWer den Vortrag am 17. Oktober verpasst hat kann hier alles zum Thema nachlesen. [ Mehr... ]

#Patienteninformation #Schmerz #Entzündung #Gelenke #Rezepte #Ernährung


19.09.2019 22:48

Silent inflammation - Vortragsabend am 17. Oktober 2019 um 18:30h

Silent inflammation - Vortragsabend am 17. Oktober 2019 um 18:30hVersteckte Entzündung, die wir nicht unmittelbar spüren, ist ein Risiko, das wir nicht ignorieren sollten! [ Mehr... ]

#Entzündung #Schmerzen #Stress #Erschöpfung


21.08.2019 15:02

Micronährstoffe für heiße Tage

Micronährstoffe für heiße TageSommerfrische für Innen und Außen. Der aktuelle Sommer Blog Teil 2 mit unserer Ernährungsexpertin Mag. Judith Kraus -Bochno
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11.07.2019 10:46

Rezeptidee zum Mitnehmen

Rezeptidee zum MitnehmenHirsesalat im Glas mit Avocado, Mozzarella und Sommerkräutern!
Sommerfrische Innen und Außen, ein leichter Genuss...
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#TrinicumSommerblog #Ernährung #Rezeptidee


14.05.2019 20:42

Vortragsabend am 6. Juni um 18:30

Vortragsabend am 6. Juni um 18:30Was hilft bei Arthrose?
Trinicum ExpertInnen informieren Sie bei diesem Vortragsabend über die wirksamsten Arthrose-Therapien und liefern gleichzeitig wichtige Informationen, wie Sie das Voranschreiten Ihrer Arthrose-Erkrankung eindämmen können. [ Mehr... ]

#TrinicumSommerblog #Ernährung #Rezeptidee


23.04.2019 23:47

Osteoporose? Vortragsabend am 2. Mai um 18:30

Osteoporose? Vortragsabend am 2. Mai um 18:30 Rund 750.000 Österreicher und Österreicherinnen leiden an Osteoporose. Wir vom Trinicum wissen worauf es ankommt und zeigen Ihnen anhand wertvoller Tipps wie Sie das Voranschreiten der Krankheit sowie Ihre Beschwerden minimieren können. [ Mehr... ]

#Osteoporose #Knochengesundheit #Ernährung #Trainingstherapie