Schmerzfrei werden und bleiben
TRINICUM hilft Ihnen nicht nur schmerzfrei zu werden, sondern auch langfristig zu bleiben.
Trinicum-Training© ist ein einzigartiges Trainingskonzept, das von Trinicum Ärzten und Sportwissenschaftern entwickelt wurde, um Ihnen ein individuell abgestimmtes, effektives, sicheres und leistbares Training zu ermöglichen.

Trinicum-Training© eignet sich für Menschen die - Schmerzen oder andere Beschwerden haben und durch gezieltes Training wieder beschwerdefrei werden möchten
- Perfekt unterstützt durch technisches und medizinisches Know-How trainieren möchten
- Nach einer Operation oder Verletzung wieder leistungsfähig und belastbar werden möchten
- Präventiv Schmerzen oder Beschwerden vorbeugen möchten
- Bestimmte Trainingsziele (Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Haltungsoptimierung,...) erreichen möchten
- Langfristig Fit bleiben wollen
Es berücksichtigt die wichtigsten Elemente freier Bewegung und Stabilität: Kraft, Koordination und Beweglichkeit, gleicht Dysbalancen aus und stärkt Körper und Geist.
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