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Faszientraining

Faszientraining

Mit diesen Übungen können Sie Ihre Faszien Zuhause, im Büro oder unterwegs trainieren.

 
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Wussten Sie, dass das Bindegewebe und die Faszien eines der größten Immunorgane sind? TRINICUM Physiotherapeutin Elvira Deim erklärt, wie Sie mit Faszientraining Ihren Körper und Ihr Immunsystem kräftigen und nachhaltig unterstützen können.

Mit Faszientraining zu mehr Beweglichkeit und einem gesunden Immunsystem

PlayElvira Deim über die Bedeutung von Faszientraining
 

Faszientraining für den Oberkörper

TRINICUM Physiotherapeutin Elvira Deim und Trainingstherapeutin Ewelina Wiesinger zeigen die wichtigsten Faszienübungen für den Oberkörper.

PlayFaszientraining für den Oberkörper, mit Elvira Deim

 

Faszientraining für den Unterkörper

TRINICUM Physiotherapeutin Elvira Deim und Trainingstherapeutin Ewelina Wiesinger zeigen die wichtigsten Faszienübungen für den Unterkörper.

PlayFaszientraining für den Unterkörper, mit Elvira Deim

 

Faszientraining für das Becken und die Lendenwirbelsäule

TRINICUM Physiotherapeutin Elvira Deim und Trainingstherapeutin Ewelina Wiesinger zeigen die wichtigsten Faszienübungen für das Becken und die Lendenwirbelsäule.

PlayFaszientraining für das Becken und die Lendenwirbelsäule, mit Elvira Deim

 

Faszientraining im Sitzen

Faszientraining kann auch im Sitzen im Büro oder Zuhause durchgeführt werden. TRINICUM Physiotherapeutin Elvira Deim und Trainingstherapeutin Ewelina Wiesinger zeigen Ihnen, wie Sie einfache Übungen in Ihren Alltag einbauen können.

PlayFaszientraining im Sitzen, mit Elvira Deim
 

   Faszientherapie
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