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Ernährung nach TCM

Ernährung nach TCM

In der Chinesischen Medizin bildet die Ernährung eine wichtige Basis für die Gesundwerdung und Gesunderhaltung. Ihr individuelles Ernährungsprofil wird von unseren Ärzten und Therapeuten mittels TCM und moderner Diagnostik ermittelt und entsprechend ausgewertet.

 
In der integrativen Ernährungsberatung versuchen wir das Beste aus beiden Welten miteinander zu kombinieren: das Jahrtausende alte Wissen der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin mit den Erkenntnissen moderner westlicher Ernährungsmedizin.

Ein strukturiertes Ernährungsprogramm ermöglicht es Ihnen einfach und sicher eine moderne und gesunde Ernährungsweise in Ihren täglichen Speiseplan zu integrieren -  für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Energie.
 

Wie wirkt das TCM Ernährungsprogramm ?

Das Wissen um die richtige Ernährung stärkt unsere Energie und Vitalität, das was die Chinesische Medizin als Qi bezeichnet. Durch die Einteilung der Nahrungsmittel nach ihrer thermischen Qualität (heiß, warm, neutral, erfrischend, kalt), nach dem Geschmack und der Wirkrichtung kann Ernährung individuell an konstitutionelle, gesundheitliche und bioklimatische Bedingungen angepasst werden.

Ihre persönlichen Angaben werden durch ein modernes Diagnoseinstrument statistisch ausgewertet und bilden die Grundlage für Ihren individuellen Ernährungsplan. Ziel ist es die idealen Lebensmittel zu finden, die ihrem Körper alle notwendigen Nährstoffe zur Verfügung stellen.

Ihr persönlicher Speiseplan enthält viel Obst und Gemüse aber auch Fleisch, Fisch oder Geflügel sorgen für kulinarische Abwechslung. Die Kombination Ihres individuellen Plans mit speziellen Ernährungsregeln lässt Ihren Insulinspiegel langsamer ansteigen. Die gefährlichen Heißhungerattacken bleiben aus. Während des Programms stehen Ihnen unsere erfahrenen Ärzte und Therapeuten für sämtliche Fragen zur Verfügung.

Ablauf & Termine

Unser erfolgreiches Ernährungsprogramm ist ärztlich begleitet und besteht aus 3 Stufen:


1. Erstgespräch mit dem Arzt oder Therapeuten

  • ausführliche Anamnese, körperliche Untersuchung

  • Untersuchung nach TCM
  • Erstellung des Ernährungsprofils mittels Diagnoseinstrument
  • Einleitung weiterer Untersuchungen z.B. Laboruntersuchungen (wenn notwendig)

2. Befundbesprechung

  •  schriftliche Auswertung des Ernährungsprofils (Analyse und grafische Darstellung)
  • Besprechung des individuellen Ernährungsplans inkl. Lebensmittelempfehlungen
  • Maßnahmenplan unter Einbeziehung der Lebenssituation

3. Follow-up Termin in 3 Wochen

  • ärztliche Untersuchung
  • Nachbesprechung
Ihre persönlichen Fragen zum Thema Akupunktur und TCM beantworten wir Ihnen gerne unter Tel. +43 (0)1 907 60 30.
Ausführliche Informationen über einzelne Anwendungsbereiche von Akupunktur und TCM erhalten Sie außerdem im Menüpunkt "Wobei hilft Akupunktur?"

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