Was ist Alpha-Liponsäure und warum ist sie wichtig?
Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein körpereigenes Antioxidans, das in jeder Zelle vorkommt und eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Sie schützt Zellen vor freien Radikalen, regeneriert andere Antioxidantien wie Vitamin C und E und unterstützt die Energieproduktion in den Mitochondrien.
ALA ist besonders wichtig für die Nervengesundheit, den Stoffwechsel und die allgemeine Zellfunktion. Bei oxidativem Stress, Erschöpfung oder metabolischen Belastungen kann der Bedarf steigen.


